Masabdul - Minuman buah segar adalah cara yang sempurna untuk menikmati kesehatan dan kenikmatan buah-buahan alami. Tak hanya menyegarkan, tetapi juga mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk tubuh. Di bawah ini, kami hadirkan 4 resep minuman buah segar dan lezat yang bisa Anda nikmati di berbagai kesempatan.
1. Smoothie Buah-Buahan Tropis
Bahan:
- 1 buah pisang matang
- 1/2 cangkir potongan nanas
- 1/2 cangkir potongan mangga
- 1/2 cangkir potongan semangka
- 1 cangkir jus jeruk
- 1/2 cangkir yoghurt alami
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
Campurkan semua bahan ke dalam blender dan proses hingga halus. Tambahkan es batu sesuai selera. Sajikan dalam gelas dan nikmati segarnya rasanya!
2. Jus Berry Delight
Bahan:
- 1 cangkir campuran stroberi, raspberry, dan blueberry
- 1 cangkir susu almond (atau susu pilihan Anda)
- 1 sendok makan madu (opsional)
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
Campurkan semua buah dan susu almond ke dalam blender. Jika Anda menginginkan rasa manis tambahan, tambahkan madu. Blender hingga lembut dan tuangkan ke dalam gelas. Tambahkan es batu untuk sensasi dingin yang menyegarkan.
3. Infused Water Lemon-Mint
Bahan:
- 1 liter air putih
- 1 buah lemon, iris tipis
- 1 ikat daun mint segar
Cara membuat:
Tambahkan irisan lemon dan daun mint ke dalam air putih. Aduk perlahan dan biarkan meresap dalam lemari es selama beberapa jam. Sajikan dengan es batu untuk minuman buah segar yang ringan dan menyegarkan.
4. Mocktail Melon Mojito
Bahan:
- 1 cangkir melon, potong dadu
- 1/2 cangkir daun mint segar
- 1/2 cangkir air soda
- 2 sendok makan sirup gula
- 1 sendok makan jus lemon
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
Haluskan melon dan daun mint dalam blender. Tambahkan air soda, sirup gula, dan jus lemon. Aduk rata. Sajikan dalam gelas dengan es batu. Anda bisa menambahkan potongan melon dan daun mint sebagai hiasan.
Nikmati berbagai resep minuman buah segar ini untuk mendapatkan manfaat nutrisi buah-buahan dalam sajian yang menyegarkan dan lezat. Selamat menikmati!
